Senam Nusantara

SENAM NUSANTARA

Meriahkan Minggu Pagi Komplek Taman Cileunyi

 

Kesehatan merupakan sesuatu yang sangat berharga yang harus dijaga agar kita dapat terus bertahan hidup di dunia ini. Kesehatan sangatlah penting, karena kesehatan itu tidak dapat dibeli dengan uang. Kita sendirilah yang harus bertanggungjawab atas kesehatan kita.

                Oleh karena itu, ibu-ibu  warga RW.22 Komplek Taman Cileunyi setiap hari Minggu pagi melaksanakan kegiatan Rutin Senam Nusantara secara teratur dalam rangka menjaga kesehatannya.

                Dengan melakukan Olahraga senam diharapkan dapat meningkatkan kebugaran tubuh dan fungsi – fungsi fisiologis serta dapat mennghilangkan stress.

                Menurut Elly, walaupun olahraga itu penting, tetapi masih ada orang yang belum menyadarinya.  Namun Elly tetap optimis, suatu saat mereka akan mengerti,  karena dijaman sekarang ini banyak penyakit yang bersumber dari pola hidup yang salah, seperti kurang bergerak dan berolahraga, serta kurang istirahat dan lupa makan.

                Dan terbukti, seiring  waktu ibu-ibu yang mengikuti kegiatan senam ini semakin bertambah, karena memang  olahraga itu menjadi suatu kebutuhan. Disamping itu, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi warga terutama ibu-ibu warga RW.22 komplek Taman Cileunyi. Bravo Ibu-ibu warga komplek RW.22.